ゲルソン療法の毎朝の朝食で食べる、オートミールの作り方と食べ方を紹介します。

ゲルソン療法の朝ごはんは、たっぷりのオートミールをいただきます。 オートミールには、ロールドタイプとスチールカットがあるのですが、ゲルソン仲間の間でも好みが分かれていて、私は断然、スチールカットタイプが好きです。 こちらの画像は、スチールカットのオートミールに、レーズンを水...